Edizioni Nuova Cultura

Counseling
Counseling motivazionale e gestione dello stress nello sport
€ 15.00


ISBN cartaceo: 9788833655468
Numero pagine: 42
Colore: B/N
Data di pubblicazione: 18 Novembre 2022
Peso Kg: 0.058
Dimensioni cm: 17 x 24

Descrizione
Descrizione
Leggi Tutto
Lo studio di questo libro analizza il ruolo sempre più cruciale che occupa lo stress al giorno d’oggi in atleti di alto livello o di chi pratica sport, e di come può essere aiutato quando si assiste ad un decremento della prestazione con annessi problemi a volte anche di natura fisica. Iniziando dunque a conoscere lo stress, si imparerà a gestire meglio anche il proprio corpo e con alcune semplici tecniche di controllo, adatte a tutti e di facile utilizzo, riuscire da soli o con l’aiuto di un professionista a trasformare in positivo un componente (lo stress) che se accumulato potrebbe non essere così facile da controllare.
Davide Zicarelli e Vincenzo Loiero
Davide Zicarelli e Vincenzo Loiero
Leggi Tutto
Davide Zicarelli, dottore in scienze motorie e sportive, esperto in educazione psicomotoria, mental coach e personal trainer.
Vincenzo Loieroi, PhD in fisiologia dei distretti corporei, docente universitario, specialista in metodologia dell’allenamento e recupero funzionale motorio dell’atleta, esperto in nutrizione clinica.

Ti potrebbe interessare…